Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeśli organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się przeróżnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego przelotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Jednak rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Aalborg - Orsta Volda, ma szansę pokazać się jetlag.
Zastanawiamy się co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy i trudności ze skupieniem się, jakie pojawiają się, kiedy nasz przelot Aalborg - Orsta Volda ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm traci kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego rezerwując tanie loty Aalborg - Orsta Volda i wiedząc, że przelecimy przez parę stref. Warto wiedzieć, co robić aby to niemiłe wrażenie okazało się być minimalne.
Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Aalborg - Orsta Volda i wiemy, że polecimy na zachód, to trzeba zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed lotem będziemy przyzwyczajać organizm do zmiany. Gdy już będziemy w samolocie, trzeba zrobić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Możemy przejść się między fotelami, pić wodę, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na zabranie przekąsek do samolotu, więc warto przyszykować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby był pobudzający. Jeżeli już przelot Aalborg - Orsta Volda dobiegł końca, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Świetnym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Aalborg - Orsta Volda
Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu będzie lot Aalborg - Orsta Volda z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto położyć się wcześniej spać oraz tak samo prędzej wstawać. Tutaj w czasie lotu Aalborg - Orsta Volda opłaca się spać, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na sen. Po przylocie na miejsce, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz starajmy się dostosować do tamtejszych godzin spania i jedzenia.
Jeżeli posiadamy już zakupione tanie loty Aalborg - Orsta Volda i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wówczas też prościej się na niego przestawimy.