X
Ładowanie...

Tanie loty Ålesund Nairobi

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Ålesund Nairobi

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Ålesund Nairobi

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Ålesund Nairobi

Przewodnik po lotach Ålesund Nairobi

Czy podczas lotu Aalesund - Nairobi będziemy odczuwać jetlag?

Jeśli organizujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się kupić najtańszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko mało kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Aalesund - Nairobi, może wystąpić jetlag.

Czemu przy dalszych trasach Aalesund - Nairobi występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To zmęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz trudności ze skupieniem się, jakie pojawiają się, gdy nasz lot Aalesund - Nairobi ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas organizm musi stracić parę godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te kilka godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co odczuje lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Aalesund - Nairobi oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Należy sprawdzić, co robić żeby to nieprzyjemne odczucie okazało się być minimalne.

Co gdy lecimy Aalesund - Nairobi na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Aalesund - Nairobi i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. Tak jeszcze przed lotem przyzwyczaimy ciało do zmian. Gdy już będziemy na pokładzie, trzeba robić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Można spacerować między fotelami, pić wodę, zjeść dania bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, żeby okazał się być rozbudzający. Jeżeli już lot Aalesund - Nairobi dobiegł końca, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym planem będzie spacer w blasku słońca, szybciej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Aalesund - Nairobi

Przelot Aalesund - Nairobi z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie przelot Aalesund - Nairobi z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, trzeba kłaść się wcześniej spać i tak samo prędzej się budzić. Tu w czasie lotu Aalesund - Nairobi opłaca się spać, a dopomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się i próbujmy się dopasować do panujących tam godzin snu oraz jedzenia.

Kiedy mamy już wykupione tanie loty Aalesund - Nairobi i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przyszykować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wówczas również prościej się na niego przestawimy.