Tanie loty Ålesund Qingdao

Przewodnik po lotach Ålesund Qingdao

Czy podczas podróży Aalesund - Qingdao odczujemy jetlag?

Jeśli organizujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy uda nam się kupić najtańszy bilet, czy możemy korzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy bagażu. Jednak mało kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Aalesund - Qingdao, może wystąpić jetlag.

Z jakiego powodu przy dalszych lotach Aalesund - Qingdao pojawia się jetlag

Myślimy co to takiego? To przemęczenie, rozdrażnienie, ból głowy oraz trudności z koncentracją, które pojawiają się, kiedy nasz lot Aalesund - Qingdao ma miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty Aalesund - Qingdao oraz mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Warto wiedzieć, co zrobić aby to niemiłe wrażenie było minimalne.

Co gdy lecimy Aalesund - Qingdao na zachód?

Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Aalesund - Qingdao i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy organizm do zmian. Gdy już będziemy w samolocie, należy robić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Można spacerować między fotelami, napić się wody, jeść dania bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby okazał się być rozbudzający. Jeśli już lot Aalesund - Qingdao się skończył, to nie poddajmy się przemęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Świetnym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Aalesund - Qingdao

Przelot Aalesund - Qingdao z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest lot Aalesund - Qingdao z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto kłaść się wcześniej spać oraz tak samo prędzej wstawać. Tu podczas przelotu Aalesund - Qingdao warto będzie spać, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się i starajmy się dostosować do tamtejszych godzin snu oraz posiłków.

Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Aalesund - Qingdao i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas też łatwiej się na niego przestawimy.