Tanie loty Abudża Lyon

Przewodnik po lotach Abudża Lyon

Czy w czasie podróży Abuja - Lyon odczujemy jetlag?

Jeśli planujemy lot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się przeróżnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy korzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Abuja - Lyon, ma szansę pokazać się jetlag.

Czemu przy dalszych trasach Abuja - Lyon pojawia się jetlag

Myślimy co to jest? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz problemy z koncentracją, jakie pojawiają się, kiedy nasz lot Abuja - Lyon ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Abuja - Lyon i wiedząc, że przelecimy przez kilka stref. Trzeba sprawdzić, co robić żeby to nieprzyjemne odczucie okazało się być minimalne.

Co jeśli będziemy lecieć Abuja - Lyon na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Abuja - Lyon i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem przyzwyczaimy organizm do zmiany. Kiedy już będziemy w samolocie, należy robić wszystko, żeby nie zasnąć. Można przejść się między fotelami, pić wodę, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie przekąsek na pokład, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby był pobudzający. Jeżeli już lot Abuja - Lyon się skończył, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Świetnym pomysłem będzie spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Abuja - Lyon

Przelot Abuja - Lyon z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała będzie przelot Abuja - Lyon z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto położyć się wcześniej do spania i odpowiednio wcześniej się budzić. Tu w czasie przelotu Abuja - Lyon warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dopasować do tamtejszych godzin spania oraz posiłków.

Jeżeli posiadamy już wykupione tanie loty Abuja - Lyon i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu na pokład ustawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wówczas też prościej się do niego przyzwyczaimy.