Tanie loty Adana Konstanca

Przewodnik po lotach Adana Konstanca

Czy podczas wycieczki Adana - Constanta odczujemy jetlag?

Jeżeli planujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli zarezerwować najtańszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Adana - Constanta, ma szansę wystąpić jetlag.

Czemu przy dalszych trasach Adana - Constanta pojawia się jetlag

Myślimy co to jest? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy i problemy ze skupieniem się, które występują, gdy nasz lot Adana - Constanta będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas organizm traci parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te kilka godzin dostaje – jeśli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Adana - Constanta i wiedząc, że przelecimy przez parę stref. Trzeba sprawdzić, co zrobić żeby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być jak najmniejsze.

Co gdy lecimy Adana - Constanta na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Adana - Constanta i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed wylotem będziemy przyzwyczajać organizm do zmian. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, należy robić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Można przejść się między fotelami, napić się wody, zjeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przygotować sobie idealny posiłek już wcześniej, aby był pobudzający. Jeżeli już przelot Adana - Constanta się skończył, to nie ulegajmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym planem będzie spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Adana - Constanta

Przelot Adana - Constanta z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu jest lot Adana - Constanta z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, warto położyć się wcześniej do spania i tak samo prędzej wstawać. Tu podczas przelotu Adana - Constanta warto będzie spać, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz próbujmy się dostosować do panujących tam godzin spania i jedzenia.

Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Adana - Constanta i nie chcemy, aby jetlag zepsuł nam podróż. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wtedy też łatwiej się na niego przestawimy.