Tanie loty Adana Malta

Przewodnik po lotach Adana Malta

Czy podczas lotu Adana - Malta będziemy odczuwać jetlag?

Jeśli organizujemy przelot samolotem, to przeważnie martwimy się przeróżnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zagubimy walizki. Jednak mało kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Adana - Malta, może pojawić się jetlag.

Z jakiego powodu przy dalszych lotach Adana - Malta występuje jetlag

Myślimy co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy z koncentracją, które pojawiają się, kiedy nasz przelot Adana - Malta ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm traci kilka godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te kilka godzin dostaje – jeśli lecimy na zachód, co odczuje słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Adana - Malta i mając świadomość, że przelecimy przez kilka stref. Trzeba wiedzieć, co zrobić aby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być minimalne.

Co jeśli lecimy Adana - Malta na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Adana - Malta i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać organizm do zmian. Gdy już znajdziemy się na pokładzie, należy robić wszystko, aby nie spać. Możemy spacerować między fotelami, pić wodę, zjeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przygotować sobie idealny posiłek już prędzej, aby okazał się być rozbudzający. Jeżeli już przelot Adana - Malta się skończył, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym planem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Adana - Malta

Lot Adana - Malta z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie lot Adana - Malta z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba położyć się prędzej spać i odpowiednio wcześniej wstawać. Tu w czasie przelotu Adana - Malta warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dostosować do panujących tam godzin spania oraz jedzenia.

Kiedy mamy już zakupione tanie loty Adana - Malta i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy też prościej się na niego przestawimy.