Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeśli planujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu lotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko mało kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Addis Ababa - Southhampton, może pokazać się jetlag.
Zastanawiamy się co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy ze skupieniem się, które pojawiają się, gdy nasz lot Addis Ababa - Southhampton ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić parę godzin – jeśli polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te parę godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co odczuje lepiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Addis Ababa - Southhampton i wiedząc, że przelecimy przez kilka stref. Warto sprawdzić, co robić żeby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być minimalne.
Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Addis Ababa - Southhampton i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to warto iść odrobinę później spać. Tak jeszcze przed lotem będziemy przyzwyczajać ciało do zmian. Gdy już będziemy w samolocie, należy robić co w naszej mocy, żeby nie zasnąć. Można przejść się między fotelami, napić się wody, zjeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc warto przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby był pobudzający. Jeżeli już przelot Addis Ababa - Southhampton dobiegł końca, to nie poddajmy się przemęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym planem będzie spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Addis Ababa - Southhampton
Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest przelot Addis Ababa - Southhampton z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, trzeba kłaść się prędzej do spania i odpowiednio prędzej wstawać. Tu podczas przelotu Addis Ababa - Southhampton opłaca się spać, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz starajmy się dostosować do panujących tam godzin snu oraz jedzenia.
Kiedy mamy już wykupione tanie loty Addis Ababa - Southhampton i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wówczas również łatwiej się do niego przyzwyczaimy.
Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie:
Tanie loty Kristianstad Arrecife
Tanie loty Tarragona Strangnas