Tanie loty Ałmaty Oslo

Przewodnik po lotach Ałmaty Oslo

Czy podczas podróży Ałma Ata - Oslo odczujemy jetlag?

Jeśli organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Ałma Ata - Oslo, ma szansę pokazać się jetlag.

Z jakiego powodu przy dalszych lotach Ałma Ata - Oslo pojawia się jetlag

Myślimy co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, ból głowy i trudności z koncentracją, jakie pojawiają się, gdy nasz lot Ałma Ata - Oslo ma miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy organizm traci parę godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Ałma Ata - Oslo oraz mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Trzeba wiedzieć, co robić aby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być jak najmniejsze.

Co jeśli będziemy lecieć Ałma Ata - Oslo na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Ałma Ata - Oslo i wiemy, że polecimy na zachód, to trzeba iść trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy organizm do zmian. Kiedy już znajdziemy się na pokładzie, należy zrobić wszystko, aby nie zasnąć. Można przejść się po pokładzie, napić się wody, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc warto przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby był rozbudzający. Jeżeli już przelot Ałma Ata - Oslo się skończył, to nie poddajmy się przemęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Świetnym planem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Ałma Ata - Oslo

Lot Ałma Ata - Oslo z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała jest przelot Ałma Ata - Oslo z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, trzeba położyć się prędzej do spania oraz odpowiednio prędzej się budzić. Tutaj w czasie lotu Ałma Ata - Oslo warto będzie spać, a dopomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dostosować do panujących tam godzin spania oraz jedzenia.

Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Ałma Ata - Oslo i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wtedy też łatwiej się do niego przyzwyczaimy.