X
Ładowanie...

Tanie loty Almería Korfu

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Almería Korfu

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Almería Korfu

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Almería Korfu

Przewodnik po lotach Almería Korfu

Zmniejsz lęk przed lataniem – awiofobia pod kontrolą

Niepokój przed wejściem na pokład samolotu jest typowy dla osób, nie mających doświadczenia z lataniem. Jednak już silny strach, który paraliżuje mimo doświadczenia i mocny stres są już bardziej problematyczne. I mogą przeobrazić normalny, bez zakłóceń lot w koszmar. Dowiedz się, co zrobić, by trochę uspokoić strach przed lataniem i móc bez problemów korzystać z dużej oferty tanich lotów Almeria - Korfu.

Awiofobia, czyli czego w zasadzie się boimy

Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i zamknięcia na pokładzie samolotu. To przecież niewielka przestrzeń i nie każdy czuje się w niej szczególnie wygodnie.

Z logicznego punktu widzenia awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na całym golobie odbija się od ziemi jakiś samolot co 7 sekund i tylko 1 na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. To sprawia, że przydatna może okazać się racjonalizacja lęków. Na uspokojenie się jest ponadto naprawdę wiele więcej sposobów i naprawdę warto – przecież za sprawą tanich lotów Almeria - Korfu można przedostać się gdzie tylko chcesz.

Zwalcz strach przed lataniem

Co najważniejsze, musisz sprawić, abyś czuł się maksymalnie wygodnie. Zmęczenie, chłód i głód czasami zwiększają napięcie. Z tego względu przed rejsem zdrzemnij się, a na podróż ubierz się wygodnie i weź kilka warstw. Przede wszystkim koniecznie odrzuć pobudzające napoje. Jeśli uważasz, że alkohol lub mocna kawa pozwolą ci się rozluźnić, to mylisz się – jedynie zwiększą nerwy. Zamiast nich wybierz wodę i soki.

Kolejna sprawa, postaraj się odwrócić swoją uwagę. Rozmowa z kimś życzliwym, słuchanie ulubionej muzyki, film albo skupienie uwagi na dobrym kryminalne na pewno pomoże. W chwilach większego stresu wykonaj kilka prostych ćwiczeń relaksacyjnych, na przykład skup się na napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Obawę można zmniejszyć, i już po kilku lotach oswoisz się i z ochotą zaczniesz organizować koleje podróże i przebierać w ofertach tanich lotów Almeria - Korfu.