Tanie loty Antalya Funchal

Przewodnik po lotach Antalya Funchal

Czy w czasie wycieczki Antalya - Funchal będziemy odczuwać jetlag?

Jeśli planujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najtańszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zagubimy bagażu. Jednak mało kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Antalya - Funchal, może pojawić się jetlag.

Czemu przy dalszych lotach Antalya - Funchal pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to jest? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz trudności z koncentracją, które pojawiają się, kiedy nasz przelot Antalya - Funchal ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić parę godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te parę godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Dlatego rezerwując tanie loty Antalya - Funchal i wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Warto wiedzieć, co zrobić aby to nieprzyjemne wrażenie było jak najmniejsze.

Co jeśli będziemy lecieć Antalya - Funchal na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Antalya - Funchal i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto iść odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem będziemy przyzwyczajać organizm do zmian. Kiedy już będziemy w samolocie, warto robić wszystko, żeby nie zasnąć. Można przejść się między fotelami, pić wodę, zjeść dania bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie przekąsek do samolotu, więc warto przyszykować sobie idealny posiłek już prędzej, aby okazał się być pobudzający. Jeżeli już przelot Antalya - Funchal dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Świetnym pomysłem będzie spacer w promieniach słońca, szybciej pokonamy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Antalya - Funchal

Przelot Antalya - Funchal z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu będzie przelot Antalya - Funchal z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, warto położyć się wcześniej spać oraz tak samo wcześniej wstawać. Tutaj w czasie przelotu Antalya - Funchal opłaca się spać, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się i próbujmy się dostosować do tamtejszych godzin snu oraz posiłków.

Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Antalya - Funchal i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wtedy też łatwiej się na niego przestawimy.