Tanie loty Auckland Brema

Przewodnik po lotach Auckland Brema

Czy w czasie wycieczki Auckland - Brema będziemy odczuwać jetlag?

Kiedy organizujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najtańszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z krótkiego czasu lotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko mało kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Auckland - Brema, ma szansę wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalszych trasach Auckland - Brema występuje jetlag

Zastanawiamy się co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy i problemy ze skupieniem się, które pojawiają się, kiedy nasz lot Auckland - Brema ma miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić parę godzin – jeśli polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty Auckland - Brema oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Warto sprawdzić, co robić żeby to niemiłe wrażenie okazało się być jak najmniejsze.

Co kiedy będziemy lecieć Auckland - Brema na zachód?

Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Auckland - Brema i wiemy, że polecimy na zachód, to trzeba zacząć kłaść się trochę później spać. Tak jeszcze przed lotem będziemy przyzwyczajać ciało do zmian. Gdy już znajdziemy się na pokładzie, warto robić wszystko, aby nie spać. Można przejść się po pokładzie, napić się wody, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na zabranie przekąsek do samolotu, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby był pobudzający. Jeżeli już przelot Auckland - Brema dobiegł końca, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, szybciej pokonamy chęć wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Auckland - Brema

Przelot Auckland - Brema z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu będzie przelot Auckland - Brema z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba położyć się wcześniej do spania oraz odpowiednio prędzej się budzić. Tu podczas przelotu Auckland - Brema warto będzie spać, a dopomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i starajmy się dopasować do panujących tam godzin snu i posiłków.

Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Auckland - Brema i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam wyjazd. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu na pokład ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas też łatwiej się na niego przestawimy.