Tanie loty Austin Innsbruck

Przewodnik po lotach Austin Innsbruck

Czy w czasie wycieczki Austin - Innsbruck będziemy odczuwać jetlag?

Kiedy organizujemy lot samolotem, to przeważnie martwimy się przeróżnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy bagażu. Jednak rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Austin - Innsbruck, ma szansę pojawić się jetlag.

Z jakiego powodu przy dalekich lotach Austin - Innsbruck występuje jetlag

Namyślamy się co to takiego? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy oraz trudności ze skupieniem się, jakie pojawiają się, gdy nasz lot Austin - Innsbruck będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm musi stracić parę godzin – kiedy lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te kilka godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Austin - Innsbruck oraz mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Warto wiedzieć, co robić żeby to nieprzyjemne wrażenie było jak najmniejsze.

Co kiedy lecimy Austin - Innsbruck na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Austin - Innsbruck i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto iść odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem będziemy przyzwyczajać ciało do zmian. Gdy już znajdziemy się w samolocie, należy robić co w naszej mocy, żeby nie zasnąć. Możemy przejść się po pokładzie, napić się wody, zjeść dania posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie przekąsek do samolotu, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby okazał się być rozbudzający. Jeśli już przelot Austin - Innsbruck dobiegł końca, to nie ulegajmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej pokonamy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Austin - Innsbruck

Lot Austin - Innsbruck z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie przelot Austin - Innsbruck z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba położyć się wcześniej spać i odpowiednio prędzej się budzić. Tu w czasie przelotu Austin - Innsbruck opłaca się spać, a dopomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dopasować do tamtejszych godzin snu i jedzenia.

Kiedy mamy już zakupione tanie loty Austin - Innsbruck i nie chcemy, żeby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego właściwie przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu na pokład przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wtedy też prościej się do niego przyzwyczaimy.