Tanie loty Bangkok Reggio di Calabria

Przewodnik po lotach Bangkok Reggio di Calabria

Czy podczas podróży Bangkok - Reggio Calabria będziemy odczuwać jetlag?

Jeśli planujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy bagażu. Mimo wszystko mało kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Bangkok - Reggio Calabria, ma szansę pojawić się jetlag.

Z jakiego powodu przy dalekich lotach Bangkok - Reggio Calabria występuje jetlag

Namyślamy się co to takiego? To zmęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz trudności ze skupieniem się, jakie występują, kiedy nasz lot Bangkok - Reggio Calabria będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało traci kilka godzin – jeśli lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te parę godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Bangkok - Reggio Calabria i wiedząc, że przelecimy przez kilka stref. Należy sprawdzić, co robić aby to niemiłe odczucie okazało się być jak najmniejsze.

Co gdy lecimy Bangkok - Reggio Calabria na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Bangkok - Reggio Calabria i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto iść trochę później spać. Tak jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmian. Gdy już będziemy w samolocie, trzeba zrobić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Można spacerować po pokładzie, napić się wody, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przygotować sobie idealny posiłek już prędzej, aby był rozbudzający. Jeżeli już przelot Bangkok - Reggio Calabria się skończył, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Bangkok - Reggio Calabria

Lot Bangkok - Reggio Calabria z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie przelot Bangkok - Reggio Calabria z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, warto kłaść się prędzej do spania i tak samo wcześniej wstawać. Tu podczas przelotu Bangkok - Reggio Calabria warto będzie zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się i próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin snu i posiłków.

Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Bangkok - Reggio Calabria i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wtedy też prościej się do niego przyzwyczaimy.