Tanie loty Bangor Dublin

Przewodnik po lotach Bangor Dublin

Czy podczas lotu Bangor - Dublin będziemy odczuwać jetlag?

Jeśli planujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy możemy korzystać z najkrótszego przelotu. Martwimy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zagubimy walizki. Jednak rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Bangor - Dublin, może wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalekich lotach Bangor - Dublin pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to jest? To przemęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy z koncentracją, które pojawiają się, gdy nasz lot Bangor - Dublin będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te parę godzin dostaje – jeśli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Bangor - Dublin i mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Trzeba wiedzieć, co robić żeby to niemiłe wrażenie okazało się być minimalne.

Co gdy lecimy Bangor - Dublin na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Bangor - Dublin i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem przyzwyczaimy organizm do zmiany. Kiedy już będziemy na pokładzie, należy zrobić wszystko, aby nie zasnąć. Możemy przejść się między fotelami, napić się wody, zjeść dania bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie przekąsek na pokład, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby był pobudzający. Jeżeli już przelot Bangor - Dublin dobiegł końca, to nie ulegajmy zmęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Dobrym planem będzie spacer w blasku słońca, szybciej pokonamy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Bangor - Dublin

Lot Bangor - Dublin z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała jest przelot Bangor - Dublin z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, trzeba kłaść się wcześniej do spania i tak samo wcześniej wstawać. Tutaj podczas przelotu Bangor - Dublin opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dostosować do tamtejszych godzin snu oraz jedzenia.

Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Bangor - Dublin i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam podróż. To trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu na pokład ustawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy też prościej się do niego przyzwyczaimy.