Tanie loty Bari Campo Grande

Przewodnik po lotach Bari Campo Grande

Czy podczas podróży Bari - Campo Grande będziemy odczuwać jetlag?

Jeżeli planujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi sprawami. Czy uda nam się zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z najkrótszego lotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Jednak mało kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Bari - Campo Grande, może pojawić się jetlag.

Dlaczego przy dalekich lotach Bari - Campo Grande pojawia się jetlag

Namyślamy się co to takiego? To zmęczenie, rozdrażnienie, ból głowy i trudności ze skupieniem się, jakie pojawiają się, kiedy nasz lot Bari - Campo Grande będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas organizm musi stracić parę godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te parę godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego rezerwując tanie loty Bari - Campo Grande i mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Należy sprawdzić, co zrobić aby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być minimalne.

Co kiedy będziemy lecieć Bari - Campo Grande na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Bari - Campo Grande i wiemy, że polecimy na zachód, to trzeba iść trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem przyzwyczaimy ciało do zmiany. Gdy już znajdziemy się w samolocie, warto robić co w naszej mocy, żeby nie zasnąć. Możemy spacerować po pokładzie, pić wodę, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, aby okazał się być pobudzający. Jeżeli już lot Bari - Campo Grande dobiegł końca, to nie ulegajmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, szybciej pokonamy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Bari - Campo Grande

Lot Bari - Campo Grande z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała jest lot Bari - Campo Grande z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, warto kłaść się prędzej do spania i tak samo prędzej się budzić. Tu w czasie lotu Bari - Campo Grande opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dostosować do panujących tam godzin snu i posiłków.

Kiedy mamy już zakupione tanie loty Bari - Campo Grande i nie chcemy, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu ustawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wówczas też prościej się do niego przyzwyczaimy.