X
Ładowanie...

Tanie loty Baszszar Metz

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Baszszar Metz

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Baszszar Metz

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Baszszar Metz

Przewodnik po lotach Baszszar Metz

Czy w czasie lotu Bechar - Metz Nancy będziemy odczuwać jetlag?

Kiedy planujemy przelot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zgubimy bagażu. Jednak mało kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Bechar - Metz Nancy, ma szansę wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalekich lotach Bechar - Metz Nancy występuje jetlag

Namyślamy się co to jest? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy i trudności z koncentracją, jakie pojawiają się, kiedy nasz lot Bechar - Metz Nancy będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy ciało traci kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te parę godzin zyskuje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty Bechar - Metz Nancy i wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Należy wiedzieć, co zrobić żeby to niemiłe odczucie było minimalne.

Co kiedy będziemy lecieć Bechar - Metz Nancy na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Bechar - Metz Nancy i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy organizm do zmiany. Gdy już będziemy na pokładzie, trzeba zrobić co w naszej mocy, aby nie spać. Możemy spacerować po pokładzie, napić się wody, zjeść dania posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na wzięcie przekąsek do samolotu, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby był rozbudzający. Jeśli już lot Bechar - Metz Nancy dobiegł końca, to nie ulegajmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym planem będzie spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Bechar - Metz Nancy

Lot Bechar - Metz Nancy z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie lot Bechar - Metz Nancy z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto kłaść się wcześniej spać oraz tak samo wcześniej się budzić. Tutaj podczas przelotu Bechar - Metz Nancy warto będzie zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się i próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin spania i jedzenia.

Kiedy mamy już zakupione tanie loty Bechar - Metz Nancy i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy również łatwiej się do niego przyzwyczaimy.