Tanie loty Bejrut Rostów nad Donem

Przewodnik po lotach Bejrut Rostów nad Donem

Czy w czasie lotu Bejrut - Rostow będziemy odczuwać jetlag?

Jeżeli planujemy lot samolotem, to przeważnie martwimy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy możemy korzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Bejrut - Rostow, może wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalszych lotach Bejrut - Rostow pojawia się jetlag

Myślimy co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy i trudności z koncentracją, które występują, gdy nasz przelot Bejrut - Rostow będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin dostaje – jeśli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Dlatego rezerwując tanie loty Bejrut - Rostow oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Należy sprawdzić, co zrobić aby to niemiłe wrażenie okazało się być jak najmniejsze.

Co jeśli lecimy Bejrut - Rostow na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Bejrut - Rostow i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to warto iść trochę później spać. Tak jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy organizm do zmian. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, należy zrobić wszystko, aby nie zasnąć. Możemy spacerować po pokładzie, pić wodę, zjeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na wzięcie przekąsek do samolotu, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, żeby był rozbudzający. Jeśli już lot Bejrut - Rostow się skończył, to nie ulegajmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, szybciej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Bejrut - Rostow

Lot Bejrut - Rostow z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie lot Bejrut - Rostow z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, trzeba położyć się wcześniej spać i odpowiednio prędzej się budzić. Tu podczas lotu Bejrut - Rostow opłaca się zasnąć, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i starajmy się dostosować do tamtejszych godzin spania oraz posiłków.

Kiedy posiadamy już zakupione tanie loty Bejrut - Rostow i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wtedy również prościej się na niego przestawimy.