Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeśli organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy korzystać z krótkiego czasu przelotu. Martwimy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Belgrad - Houston (George Bush Intercontinental), ma szansę pokazać się jetlag.
Myślimy co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz trudności ze skupieniem się, jakie występują, kiedy nasz lot Belgrad - Houston (George Bush Intercontinental) ma miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy organizm traci parę godzin – kiedy lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te kilka godzin dostaje – jeśli polecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego rezerwując tanie loty Belgrad - Houston (George Bush Intercontinental) i mając świadomość, że przelecimy przez kilka stref. Należy sprawdzić, co zrobić żeby to niemiłe odczucie okazało się być jak najmniejsze.
Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Belgrad - Houston (George Bush Intercontinental) i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba iść trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem będziemy przyzwyczajać ciało do zmiany. Gdy już znajdziemy się w samolocie, należy zrobić co w naszej mocy, żeby nie spać. Można przejść się po pokładzie, napić się wody, zjeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na zabranie przekąsek na pokład, więc należy przygotować sobie idealny posiłek już wcześniej, żeby był rozbudzający. Jeżeli już lot Belgrad - Houston (George Bush Intercontinental) się skończył, to nie poddajmy się przemęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Świetnym pomysłem będzie spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.
Oto linie latające na trasie Belgrad - Houston (George Bush Intercontinental)
Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest lot Belgrad - Houston (George Bush Intercontinental) z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, trzeba kłaść się prędzej spać i odpowiednio prędzej się budzić. Tu w czasie przelotu Belgrad - Houston (George Bush Intercontinental) opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dostosować do panujących tam godzin spania i jedzenia.
Kiedy mamy już zakupione tanie loty Belgrad - Houston (George Bush Intercontinental) i nie chcemy, żeby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu ustawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wtedy też prościej się na niego przestawimy.