Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Dyskomfort tuż przed wejściem na pokład samolotu jest charakterystyczny dla osób, szykują się do pierwszego lotu. Jednak bardzo mocny strach, paraliżujący pomimo wcześniejszego latania i mocny stres są już naprawdę uciążliwe. I mogą przeobrazić zwykły, bez zakłóceń rejs w tragedię. Sprawdź, co zrobić, by szybko opanować sytuację i móc bezproblemowo wybierać z dużej oferty tanich lotów Belgrad - Mykonos.
Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i zamknięcia w samolocie. To nieduża przestrzeń i nie wszyscy czują się tam szczególnie bezpiecznie.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest nielogiczna – codziennie startuje jakiś samolot co 7 sekund i zaledwie 1 na 29 milionów lotów kończy katastrofą. Dlatego pomocna okazuje się racjonalizacja lęku. Na uspokojenie się jest ponadto o wiele więcej tricków i naprawdę warto – przecież za pomocą tanich lotów Belgrad - Mykonos możesz przedostać się gdzie tylko chcesz.
Po pierwsze trzeba sprawić, byś czuł się maksymalnie komfortowo. Wyczerpani, zimno lub głód czasami zwiększają napięcie. Dlatego przed rejsem dobrze się wyśpij, a na rejs załóż wygodne ubrania i na cebulkę. Przede wszystkim koniecznie odstaw pobudzające napoje. Jeżeli uważasz, że napoje procentowe lub duża kawa pozwolą ci się zrelaksować, to jesteś w błędzie – jedynie zmaksymalizują nerwowość. Zamiast nich sięgnij po wodę i soki.
Po drugie, spróbuj skupić się na czymś innym. Konwersacja z kimś życzliwym, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, dobra komedia albo skupienie uwagi na czytniku od razu pomoże. W momentach większego stresu zastosuj parę prostych ćwiczeń relaksujących, dla przykładu skup się na napinaniu i rozluźnianiu różnych mięśni. Lęk łatwo poddać kontroli, i już po kilku lotach przyzwyczaisz się i z przyjemnością będziesz wyszukiwać kolejne trasy i szperać w ofertach tanich lotów Belgrad - Mykonos.