Tanie loty Bergen Cork

Przewodnik po lotach Bergen Cork

Czy w czasie lotu Bergen - Cork odczujemy jetlag?

Kiedy planujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu lotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy bagażu. Jednak rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Bergen - Cork, ma szansę pojawić się jetlag.

Czemu przy dalekich trasach Bergen - Cork pojawia się jetlag

Myślimy co to jest? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy oraz trudności z koncentracją, jakie występują, kiedy nasz przelot Bergen - Cork będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm musi stracić parę godzin – kiedy lecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te kilka godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje lepiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Bergen - Cork i wiedząc, że przelecimy przez parę stref. Należy wiedzieć, co robić aby to niemiłe odczucie było jak najmniejsze.

Co gdy lecimy Bergen - Cork na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Bergen - Cork i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się trochę później spać. Tak jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmiany. Gdy już znajdziemy się w samolocie, należy zrobić co w naszej mocy, aby nie spać. Można przejść się po pokładzie, napić się wody, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby był pobudzający. Jeśli już przelot Bergen - Cork się skończył, to nie ulegajmy zmęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Dobrym planem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Bergen - Cork

Lot Bergen - Cork z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu jest lot Bergen - Cork z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba położyć się wcześniej spać i tak samo prędzej wstawać. Tu w czasie przelotu Bergen - Cork opłaca się spać, a dopomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się i starajmy się dostosować do panujących tam godzin snu i jedzenia.

Kiedy posiadamy już wykupione tanie loty Bergen - Cork i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam wyjazd. To warto się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wtedy też prościej się do niego przyzwyczaimy.