gs
X
Ładowanie...

Tanie loty Biala Podlaska Patras

już od 86 zł
20 gru 27 gru Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Dowolne miasto Grecja

Bilety lotnicze

Dowolne miasto Grecja
Ceny lotów są podane bez możliwych dodatkowych opłat za bagaż, opłat transakcyjnych lub opłat za płatność np. kartą kredytową w przypadku niektórych przewoźników.
Berlin
16 sty (śro)
Ryanair
Lot bezpośredni
Ateny
24 sty (czw)
Ryanair
Lot bezpośredni
Berlin
17 sty (czw)
Ryanair
Lot bezpośredni
Ateny
24 sty (czw)
Ryanair
Lot bezpośredni
Berlin
22 sty (wto)
Ryanair
Lot bezpośredni
Ateny
23 sty (śro)
Ryanair
Lot bezpośredni
Berlin
22 sty (wto)
Ryanair
Lot bezpośredni
Ateny
24 sty (czw)
Ryanair
Lot bezpośredni
Berlin
23 sty (śro)
Ryanair
Lot bezpośredni
Ateny
30 sty (śro)
Ryanair
Lot bezpośredni
Nie szukaj promocji lotów. Niech one znajdą Ciebie.

Szukasz tanich lotów? Załóż Alarm Cenowy! Powiedz nam, dokąd i kiedy chcesz lecieć oraz w jakiej cenie maksymalnej. Dostaniesz powiadomienie, gdy taki lot się pojawi!

Najlepsze promocje Biala Podlaska Patras

Przewodnik po lotach Biala Podlaska Patras

Okiełznać lęk przed lataniem – awiofobia pod kontrolą

Dyskomfort tuż przed wejściem na pokład samolotu jest typowy dla osób, nie mających doświadczenia z lataniem. Jednakże atak paniki, paraliżujący pomimo wcześniejszych doświadczeń i mocny stres są już bardziej problematyczne. I potrafią przemienić zwykły, bezproblemowy przelot w koszmar. Dowiedz się, nasze sposoby, żeby szybko uspokoić strach przed lataniem i móc swobodnie korzystać z dużej oferty tanich lotów Biala Podlaska - Patras.

Awiofobia, czyli czego właściwie się boimy

Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i uwięzienia w samolocie. To niewielka przestrzeń i nie każdy czuje się w niej naprawdę bezpiecznie.

Z logicznego punktu widzenia awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na świecie wyrusza w podróż jakiś samolot co 7 sekund i zaledwie jeden na 29 milionów lotów kończy się tragicznie. Z tego względu wartościowa okazuje się racjonalizacja lęków. Na złagodzienie nerwów jest zresztą o wiele więcej metod i naprawdę warto – w końcu za pomocą tanich lotów Biala Podlaska - Patras można dotrzeć gdzie tylko chcesz.

Jak poradzić sobie z lękiem przed lataniem

Przede wszystkim trzeba sprawić, byś czuł się maksymalnie wygodnie. Zmęczenie, gorąco i głód czasami zwiększają napięcie. Dlatego przed lotem wyśpij się, a do samolotu ubierz się wygodnie i weź kilka warstw. Przede wszystkim dwa dni wcześniej odrzuć pobudzające napoje. Jeśli uważasz, że napoje procentowe lub mocna kawa ułatwią ci się odstresować, to jesteś w błędzie – tylko spotęgują stres. Zamiast nich sięgnij po wodę i napoje.

Kolejna sprawa, usiłuj skupić się na czymś innym. Rozmowa z kimś życzliwym, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, ciekawy flm albo skupienie na książce od razu okaże się pomocne. W momentach napadów paniki wykonaj kilka podstawowych ćwiczeń relaksujących, dla przykładu pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Lęk łatwo poddać kontroli, a już po paru lotach oswoisz się i z ochotą zaczniesz planować kolejne wyjazdy i przebierać w ofertach tanich lotów Biala Podlaska - Patras.

Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie:

Tanie loty Peschiei Baia Mare

Tanie loty Lecce Inisheer

Tanie loty Oulu Ateny

Tanie loty Lizbona Chios

Tanie loty Ikaria Island Kokkola

Tanie loty Waterford Pyrgos

Tanie loty Calgary Paryż

Tanie loty Rorschach Mons

Tanie loty Soelden Struer

Tanie loty Vuokatti Tartu

Tanie loty FlexFlight Tallinn