Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeśli organizujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Jednak rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Biarritz - Port Moresby, może pokazać się jetlag.
Zastanawiamy się co to jest? To zmęczenie, zirytowanie, bóle głowy i trudności z koncentracją, które pojawiają się, kiedy nasz lot Biarritz - Port Moresby ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te kilka godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co odczuje lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Biarritz - Port Moresby i wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Należy sprawdzić, co robić aby to nieprzyjemne wrażenie było jak najmniejsze.
Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Biarritz - Port Moresby i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się trochę później spać. Tak jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać organizm do zmian. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, należy zrobić wszystko, żeby nie spać. Możemy spacerować między fotelami, napić się wody, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie przekąsek do samolotu, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, żeby był rozbudzający. Jeżeli już lot Biarritz - Port Moresby się skończył, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Biarritz - Port Moresby
Gorszy dla naszego ciała będzie lot Biarritz - Port Moresby z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, trzeba położyć się wcześniej do spania i tak samo prędzej się budzić. Tu podczas przelotu Biarritz - Port Moresby opłaca się zasnąć, a dopomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na sen. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz starajmy się dopasować do tamtejszych godzin spania oraz jedzenia.
Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Biarritz - Port Moresby i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wówczas również prościej się do niego przyzwyczaimy.