Tanie loty Birmingham Biarritz

Przewodnik po lotach Birmingham Biarritz

Czy w czasie podróży Birmingham - Biarritz odczujemy jetlag?

Jeżeli organizujemy przelot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy możemy korzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Jednak mało kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Birmingham - Biarritz, może pokazać się jetlag.

Z jakiego powodu przy dalekich lotach Birmingham - Biarritz pojawia się jetlag

Myślimy co to takiego? To zmęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz trudności ze skupieniem się, jakie pojawiają się, gdy nasz lot Birmingham - Biarritz będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm traci parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co znosi słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Birmingham - Biarritz oraz mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Warto sprawdzić, co robić żeby to nieprzyjemne odczucie okazało się być jak najmniejsze.

Co kiedy będziemy lecieć Birmingham - Biarritz na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Birmingham - Biarritz i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się trochę później spać. Tak jeszcze przed wylotem będziemy przyzwyczajać ciało do zmian. Gdy już znajdziemy się na pokładzie, trzeba zrobić co w naszej mocy, aby nie spać. Możemy przejść się po pokładzie, napić się wody, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już prędzej, aby był pobudzający. Jeśli już przelot Birmingham - Biarritz się skończył, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Dobrym planem będzie spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Birmingham - Biarritz

Przelot Birmingham - Biarritz z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu jest przelot Birmingham - Biarritz z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, warto kłaść się wcześniej spać oraz odpowiednio prędzej wstawać. Tutaj podczas przelotu Birmingham - Biarritz opłaca się spać, a dopomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu do celu, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin spania i jedzenia.

Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Birmingham - Biarritz i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu do samolotu ustawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy również łatwiej się do niego przyzwyczaimy.