Tanie loty Birmingham Broome

Przewodnik po lotach Birmingham Broome

Czy podczas podróży Birmingham - Broome odczujemy jetlag?

Kiedy planujemy przelot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy możemy korzystać z krótkiego czasu lotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Birmingham - Broome, może pokazać się jetlag.

Z jakiego powodu przy dalekich trasach Birmingham - Broome pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy i problemy ze skupieniem się, które pojawiają się, gdy nasz lot Birmingham - Broome ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy ciało traci kilka godzin – kiedy lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te kilka godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Birmingham - Broome i mając świadomość, że będziemy lecieć przez kilka stref. Trzeba sprawdzić, co robić aby to nieprzyjemne wrażenie było minimalne.

Co kiedy lecimy Birmingham - Broome na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Birmingham - Broome i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy ciało do zmiany. Gdy już będziemy na pokładzie, trzeba robić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Można spacerować między fotelami, pić wodę, zjeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby był pobudzający. Jeżeli już przelot Birmingham - Broome dobiegł końca, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym planem będzie spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Birmingham - Broome

Lot Birmingham - Broome z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie lot Birmingham - Broome z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, trzeba położyć się wcześniej spać oraz odpowiednio wcześniej się budzić. Tutaj podczas lotu Birmingham - Broome opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dostosować do tamtejszych godzin spania i jedzenia.

Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Birmingham - Broome i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wówczas też łatwiej się do niego przyzwyczaimy.