Tanie loty Birmingham Mytilene

Przewodnik po lotach Birmingham Mytilene

Czy w czasie lotu Birmingham - Mytilene będziemy odczuwać jetlag?

Jeśli planujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się przeróżnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z krótkiego czasu lotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zagubimy bagażu. Jednak mało kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Birmingham - Mytilene, może pojawić się jetlag.

Czemu przy dalekich lotach Birmingham - Mytilene występuje jetlag

Namyślamy się co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, ból głowy i problemy ze skupieniem się, jakie pojawiają się, gdy nasz przelot Birmingham - Mytilene będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm traci parę godzin – kiedy polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te kilka godzin dostaje – jeśli polecimy na zachód, co odczuje słabiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Birmingham - Mytilene oraz mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Warto wiedzieć, co robić aby to nieprzyjemne odczucie okazało się być minimalne.

Co kiedy będziemy lecieć Birmingham - Mytilene na zachód?

Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Birmingham - Mytilene i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto iść odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem przyzwyczaimy organizm do zmiany. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, warto robić wszystko, aby nie zasnąć. Możemy spacerować po pokładzie, pić wodę, jeść dania bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie przekąsek do samolotu, więc warto przygotować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby okazał się być rozbudzający. Jeśli już przelot Birmingham - Mytilene dobiegł końca, to nie ulegajmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym planem będzie spacer w promieniach słońca, łatwiej pokonamy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Birmingham - Mytilene

Lot Birmingham - Mytilene z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu będzie przelot Birmingham - Mytilene z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, trzeba położyć się wcześniej do spania i tak samo prędzej się budzić. Tu podczas przelotu Birmingham - Mytilene opłaca się zasnąć, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dopasować do tamtejszych godzin snu oraz jedzenia.

Kiedy posiadamy już zakupione tanie loty Birmingham - Mytilene i nie chcemy, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu na pokład przestawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas też łatwiej się na niego przestawimy.