Tanie loty Mumbai Genua

Przewodnik po lotach Mumbai Genua

Czy podczas wycieczki Bombay - Genua odczujemy jetlag?

Kiedy organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli zarezerwować najtańszy bilet, czy możemy korzystać z krótkiego czasu przelotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Bombay - Genua, może wystąpić jetlag.

Czemu przy dalszych lotach Bombay - Genua pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to jest? To przemęczenie, rozdrażnienie, ból głowy i trudności z koncentracją, jakie pojawiają się, kiedy nasz przelot Bombay - Genua będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało traci kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te parę godzin dostaje – jeśli polecimy na zachód, co odczuje lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Bombay - Genua oraz wiedząc, że przelecimy przez parę stref. Trzeba wiedzieć, co robić żeby to niemiłe odczucie było minimalne.

Co gdy lecimy Bombay - Genua na zachód?

Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Bombay - Genua i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba iść odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy organizm do zmiany. Kiedy już będziemy na pokładzie, należy robić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Można spacerować po pokładzie, pić wodę, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na wzięcie przekąsek na pokład, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby był pobudzający. Jeżeli już przelot Bombay - Genua się skończył, to nie ulegajmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem będzie spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Bombay - Genua

Lot Bombay - Genua z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała jest lot Bombay - Genua z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, warto położyć się prędzej do spania oraz tak samo prędzej się budzić. Tu podczas lotu Bombay - Genua warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dopasować do tamtejszych godzin snu oraz posiłków.

Kiedy mamy już zakupione tanie loty Bombay - Genua i nie mamy ochoty, aby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas również prościej się do niego przyzwyczaimy.