Tanie loty Mumbai Turyn

Przewodnik po lotach Mumbai Turyn

Czy w czasie lotu Bombay - Turyn odczujemy jetlag?

Jeżeli organizujemy przelot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z najkrótszego przelotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zagubimy walizki. Jednak rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Bombay - Turyn, ma szansę wystąpić jetlag.

Czemu przy dalszych trasach Bombay - Turyn występuje jetlag

Zastanawiamy się co to jest? To zmęczenie, zirytowanie, bóle głowy i problemy z koncentracją, które pojawiają się, kiedy nasz lot Bombay - Turyn ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało traci kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te parę godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty Bombay - Turyn oraz mając świadomość, że będziemy lecieć przez kilka stref. Należy wiedzieć, co zrobić aby to nieprzyjemne wrażenie było minimalne.

Co kiedy lecimy Bombay - Turyn na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Bombay - Turyn i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to trzeba iść odrobinę później spać. Tak jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy organizm do zmian. Kiedy już będziemy na pokładzie, warto zrobić co w naszej mocy, żeby nie zasnąć. Możemy spacerować po pokładzie, napić się wody, zjeść dania posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na zabranie przekąsek na pokład, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, aby był rozbudzający. Jeżeli już przelot Bombay - Turyn dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Bombay - Turyn

Lot Bombay - Turyn z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu będzie lot Bombay - Turyn z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, trzeba położyć się wcześniej spać oraz odpowiednio wcześniej się budzić. Tu w czasie lotu Bombay - Turyn warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dostosować do panujących tam godzin snu oraz posiłków.

Kiedy mamy już wykupione tanie loty Bombay - Turyn i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wówczas również łatwiej się do niego przyzwyczaimy.