Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Lekki strach przed wejściem do samolotu jest charakterystyczny w przypadku osób, lecących po raz pierwszy. Ale już silny strach, który paraliżuje mimo doświadczenia i mocne zdenerwowanie są już bardziej problematyczne. I mogą zamienić zwykły, spokojny przelot w tragedię. Dowiedz się, co zrobić, żeby trochę opanować nerwy i móc bez problemów sięgać do szerokiej oferty tanich lotów Braganca - Per.
Awiofobia dotyczy zarówno strachu przed katastrofą, jak i uwięzienia na pokładzie. To zamknięta przestrzeń i nie każdy czuje się tam bardzo komfortowo.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – codziennie wyrusza w podróż jakiś samolot co 7 sekund i tylko 1 na 29 milionów lotów kończy katastrofą. Dlatego wartościowa okazuje się racjonalizacja lęków. Na zmniejszenie stresu jest ponadto zdecydowanie o wiele więcej tricków i naprawdę trzeba je sprawdzić – ponieważ za sprawą tanich lotów Braganca - Per można przedostać się wszędzie.
Co najważniejsze, postaraj się zorganizować wszystko tak, abyś czuł się maksymalnie komfortowo. Zmęczenie, chłód i głód powodują większy stres. Dlatego przed rejsem zdrzemnij się, a na rejs ubierz się wygodnie i weź kilka warstw. Przede wszystkim dwa dni wcześniej odstaw pobudzające napoje. Jeżeli uważasz, że napoje procentowe lub duża kawa pozwolą ci się rozluźnić, to robisz błąd – niestety spotęgują nerwy. Zamiast nich sięgnij po wodę i napoje.
Kolejna sprawa, postaraj się nie myśleć o tym. Konwersacja z miłą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, dobra komedia albo skupienie na dobrym kryminalne z pewnością pomoże. Podczas silniejszego strachu wypróbuj parę podstawowych ćwiczeń uspokajających, dla przykładu skup się na napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Strach łatwo zmniejszyć, i już po paru lotach oswoisz się i z przyjemnością będziesz organizować koleje podróże i szperać w ofertach tanich lotów Braganca - Per.