Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Kiedy organizujemy lot samolotem, to przeważnie martwimy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli zarezerwować najtańszy bilet, czy możemy korzystać z krótkiego czasu lotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Brasilia - Faro, ma szansę pojawić się jetlag.
Myślimy co to jest? To przemęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy ze skupieniem się, jakie występują, kiedy nasz przelot Brasilia - Faro ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas organizm traci parę godzin – kiedy lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te parę godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Brasilia - Faro i wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Trzeba wiedzieć, co robić aby to nieprzyjemne odczucie okazało się być jak najmniejsze.
Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Brasilia - Faro i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba iść trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmian. Kiedy już znajdziemy się na pokładzie, warto zrobić co w naszej mocy, żeby nie spać. Możemy przejść się po pokładzie, napić się wody, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na zabranie przekąsek na pokład, więc warto przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, aby okazał się być rozbudzający. Jeżeli już przelot Brasilia - Faro dobiegł końca, to nie ulegajmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Świetnym planem okaże się być spacer w blasku słońca, szybciej pokonamy chęć położenia się do łóżka.
Oto linie latające na trasie Brasilia - Faro
Bardziej uciążliwy dla naszego ciała jest lot Brasilia - Faro z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba kłaść się prędzej spać i tak samo wcześniej wstawać. Tu podczas przelotu Brasilia - Faro opłaca się zasnąć, a dopomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, warto dać sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dostosować do panujących tam godzin spania oraz jedzenia.
Kiedy posiadamy już zakupione tanie loty Brasilia - Faro i nie chcemy, żeby jetlag popsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu na pokład przestawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wówczas również prościej się na niego przestawimy.