Tanie loty Brema Memphis

Przewodnik po lotach Brema Memphis

Czy w czasie podróży Brema - Memphis będziemy odczuwać jetlag?

Jeśli planujemy lot samolotem, to przeważnie martwimy się przeróżnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najtańszy bilet, czy możemy korzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zgubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Brema - Memphis, może pokazać się jetlag.

Czemu przy dalszych lotach Brema - Memphis pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to jest? To przemęczenie, rozdrażnienie, ból głowy oraz trudności z koncentracją, które pojawiają się, gdy nasz lot Brema - Memphis ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić kilka godzin – kiedy lecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te parę godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Brema - Memphis oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Należy wiedzieć, co robić aby to niemiłe wrażenie okazało się być jak najmniejsze.

Co gdy będziemy lecieć Brema - Memphis na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Brema - Memphis i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to trzeba zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmian. Gdy już znajdziemy się na pokładzie, warto zrobić wszystko, żeby nie spać. Możemy przejść się między fotelami, napić się wody, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na wzięcie przekąsek na pokład, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby był pobudzający. Jeżeli już lot Brema - Memphis się skończył, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Świetnym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej pokonamy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Brema - Memphis

Lot Brema - Memphis z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała jest lot Brema - Memphis z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba położyć się prędzej spać i odpowiednio prędzej się budzić. Tu podczas lotu Brema - Memphis warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się oraz próbujmy się dopasować do panujących tam godzin spania oraz posiłków.

Kiedy posiadamy już wykupione tanie loty Brema - Memphis i nie chcemy, żeby jetlag popsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wówczas również łatwiej się do niego przyzwyczaimy.