X
Ładowanie...

Tanie loty Bronderslev Karpathos

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
04 kwi 11 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Bronderslev Karpathos

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Bronderslev Karpathos

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Bronderslev Karpathos

Przewodnik po lotach Bronderslev Karpathos

Zmniejsz lęk przed lataniem – fobia pod kontrolą

Dyskomfort tuż przed wkroczeniem na pokład samolotu jest charakterystyczny w przypadku osób, lecących po raz pierwszy. Ale bardzo mocny strach, paraliżujący mimo doświadczenia i mocny stres są już naprawdę uciążliwe. I potrafią przeobrazić normalny, spokojny przelot w koszmar. Dowiedz się, co zrobić, aby nieco opanować nerwy i móc bez problemów sięgać do szerokiej oferty tanich lotów Bronderslev - karpathos.

Awiofobia, czyli czego właściwie się boimy

Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i znalezienia się w samolocie. To zamknięta przestrzeń i nie każdy czuje się w niej szczególnie bezpiecznie.

Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest nielogiczna – na całym golobie startuje jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie 1 na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. To sprawia, że wartościowa okazuje się racjonalizacja obaw. Na złagodzienie nerwów jest ponadto naprawdę wiele więcej sposobów i naprawdę warto – w końcu za pomocą tanich lotów Bronderslev - karpathos możesz przedostać się do każdego zakątka świata.

Jak poradzić sobie z lękiem przed lataniem

Po pierwsze postaraj się sprawić, abyś czuł się naprawdę komfortowo. Zmęczenie, chłód i pragnienie powodują większy stres. Z tego względu przed rejsem dobrze się wyśpij, a na podróż załóż wygodne ubrania i na cebulkę. Ponadto koniecznie odstaw pobudzające rzeczy. Jeżeli sądzisz, że alkohol lub mocne espresso pozwolą ci się zrelaksować, to jesteś w błędzie – jedynie zwiększą nerwy. Zamiast nich wybierz wodę i soki.

Po drugie, postaraj się nie myśleć o tym. Rozmowa z życzliwą osobą, słuchanie ulubionej muzyki, film albo skupienie uwagi na dobrym kryminalne na pewno pomoże. W chwilach napadów paniki zastosuj parę prostych ćwiczeń relaksujących, na przykład skup się na napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Strach da się zmniejszyć, i już po paru przelotach oswoisz się i z ochotą będziesz wyszukiwać kolejne trasy i szperać w ofertach tanich lotów Bronderslev - karpathos.