Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeśli organizujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi rzeczami. Czy będziemy mogli zarezerwować najtańszy bilet, czy możemy korzystać z krótkiego czasu lotu. Martwimy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Burlington - Dublin, może wystąpić jetlag.
Zastanawiamy się co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy oraz problemy z koncentracją, jakie pojawiają się, kiedy nasz lot Burlington - Dublin będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy ciało traci kilka godzin – jeśli lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin zyskuje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje słabiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Burlington - Dublin i mając świadomość, że będziemy lecieć przez kilka stref. Trzeba sprawdzić, co zrobić żeby to nieprzyjemne wrażenie było minimalne.
Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Burlington - Dublin i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmian. Gdy już znajdziemy się na pokładzie, trzeba robić wszystko, aby nie zasnąć. Możemy spacerować po pokładzie, napić się wody, zjeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na zabranie przekąsek na pokład, więc warto przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, żeby okazał się być pobudzający. Jeśli już przelot Burlington - Dublin się skończył, to nie poddajmy się przemęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Świetnym planem będzie spacer w blasku słońca, szybciej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Burlington - Dublin
Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest przelot Burlington - Dublin z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, trzeba położyć się wcześniej spać i odpowiednio wcześniej się budzić. Tu podczas lotu Burlington - Dublin opłaca się spać, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i starajmy się dostosować do tamtejszych godzin spania oraz jedzenia.
Kiedy mamy już wykupione tanie loty Burlington - Dublin i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wówczas również prościej się na niego przestawimy.