X
Ładowanie...

Tanie loty Bydgoszcz Turku

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
26 mar 02 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Bydgoszcz Turku

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Bydgoszcz Turku

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Bydgoszcz Turku

Przewodnik po lotach Bydgoszcz Turku

Okiełznać lęk przed lataniem – fobia pod kontrolą

Dyskomfort przed wejściem na pokład samolotu jest charakterystyczny dla osób, szykują się do pierwszego lotu. Jednakże atak paniki, paraliżujący pomimo wcześniejszego latania i mocny stres są już bardzo kłopotliwe. I potrafią przeobrazić normalny, bez zakłóceń przelot w koszmar. Sprawdź, co zrobić, by nieco opanować sytuację i móc bezproblemowo wybierać z interesującej oferty tanich lotów Bydgoszcz - Turku.

Awiofobia, czyli czego właściwie się boimy

Awiofobia dotyczy zarówno strachu przed katastrofą, jak i znalezienia się na pokładzie samolotu. Jest to nieduża przestrzeń i niektórzy nie czują się tam naprawdę wygodnie.

Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na świecie startuje jakiś samolot co 7 sekund i tylko jeden na 29 milionów lotów kończy katastrofą. To sprawia, że przydatna może okazać się racjonalizacja lęku. Na zmniejszenie stresu jest poza tym naprawdę wiele więcej tricków i naprawdę warto – przecież dzięki tanim lotom Bydgoszcz - Turku można dostać się wszędzie.

Jak poradzić sobie z lękiem przed lataniem

Co najważniejsze, trzeba sprawić, byś czuł się maksymalnie komfortowo. Niewyspanie, gorąco i głód powodują większy stres. Z tego powodu przed lotem dobrze się wyśpij, a na rejs ubierz się w naturalne materiały i na cebulkę. Poza tym dwa dni wcześniej odrzuć pobudzające rzeczy. Jeżeli sądzisz, że napoje procentowe lub mocne espresso pomogą ci się rozluźnić, to jesteś w błędzie – tylko spotęgują nerwowość. Zamiast nich sięgnij po wodę i soki owocowe.

Po drugie, postaraj się skupić się na czymś innym. Konwersacja z miłą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, film lub skupienie uwagi na książce z pewnością okaże się pomocne. Podczas większego stresu wypróbuj kilka łatwych ćwiczeń uspokajających, na przykład skup uwagę na napinaniu i rozluźnianiu różnych mięśni. Obawę da się opanować, i już po paru rejsach oswoisz się i z radością zaczniesz organizować koleje podróże i szperać w ofertach tanich lotów Bydgoszcz - Turku.

Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie:

Tanie loty Zurs Akaslompolo

Tanie loty Bourgas El Gouera

Tanie loty Aviano Haga

Tanie loty Kos Mytilene

Tanie loty Baia Mare Chania

Tanie loty Sao Jorge Island Bol

Tanie loty Kitee Bacau

Tanie loty Kair Chania

Tanie loty Samara Toulouse

Tanie loty Buochs Heerbrugg

Tanie loty Doha Kuwejt