Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Lekki strach tuż przed wejściem do samolotu jest normalny w przypadku osób, które nie mają doświadczenia z lataniem. Jednak bardzo mocny strach, który paraliżuje mimo wcześniejszego latania i mocny stres są już naprawdę uciążliwe. I mogą przeobrazić normalny, bez zakłóceń rejs w koszmar. Dowiedz się, nasze sposoby, aby nieco opanować nerwy i móc swobodnie sięgać do dużej oferty tanich lotów Cagliari - Korfu.
Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i zamknięcia w samolocie. To zamknięta przestrzeń i nie wszyscy czują się tam bardzo wygodnie.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – codziennie odbija się od ziemi jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie jeden na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. Z tego względu pomocna wydaje się racjonalizacja lęku. Na uspokojenie się jest poza tym naprawdę wiele więcej metod i naprawdę należy spróbować – ponieważ za sprawą tanich lotów Cagliari - Korfu można dostać się gdzie tylko chcesz.
Przede wszystkim musisz zorganizować wszystko tak, byś czuł się naprawdę komfortowo. Niewyspanie, zimno i głód powodują większy stres. Z tego powodu przed rejsem wyśpij się, a na rejs załóż wygodne ubrania i weź kilka warstw. Przede wszystkim dwa dni wcześniej odstaw pobudzające napoje. Jeżeli sądzisz, że alkohol lub mocne espresso pozwolą ci się odstresować, to jesteś w błędzie – tylko zmaksymalizują nerwy. Zamiast nich zdecyduj się na wodę i soki owocowe.
Co więcej, postaraj się nie myśleć o tym. Rozmowa z kimś życzliwym, słuchanie ulubionej muzyki, ciekawy flm lub skupienie uwagi na książce z pewnością okaże się pomocne. Podczas silniejszego strachu wykonaj parę łatwych ćwiczeń relaksacyjnych, dla przykładu pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Strach można opanować, i już po paru przelotach oswoisz się i z radością będziesz organizować koleje podróże i szukać w ofertach tanich lotów Cagliari - Korfu.