Tanie loty Caracas Genua

Przewodnik po lotach Caracas Genua

Czy w czasie wycieczki Caracas - Genua odczujemy jetlag?

Jeżeli organizujemy przelot samolotem, to przeważnie martwimy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego lotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko mało kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Caracas - Genua, może pojawić się jetlag.

Czemu przy dalszych lotach Caracas - Genua występuje jetlag

Myślimy co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i trudności z koncentracją, jakie występują, kiedy nasz przelot Caracas - Genua będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy ciało traci kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te parę godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje słabiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Caracas - Genua oraz mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Należy wiedzieć, co zrobić aby to nieprzyjemne odczucie było minimalne.

Co jeśli będziemy lecieć Caracas - Genua na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Caracas - Genua i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać ciało do zmian. Kiedy już będziemy na pokładzie, należy robić co w naszej mocy, żeby nie zasnąć. Możemy spacerować po pokładzie, napić się wody, zjeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie przekąsek do samolotu, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby okazał się być pobudzający. Jeżeli już przelot Caracas - Genua dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej pokonamy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Caracas - Genua

Przelot Caracas - Genua z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie lot Caracas - Genua z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, warto kłaść się prędzej do spania oraz odpowiednio prędzej się budzić. Tu podczas lotu Caracas - Genua opłaca się zasnąć, a dopomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się i starajmy się dopasować do panujących tam godzin spania oraz jedzenia.

Kiedy posiadamy już zakupione tanie loty Caracas - Genua i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego właściwie przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas również prościej się do niego przyzwyczaimy.