Tanie loty Kluż-Napoka Genua

Przewodnik po lotach Kluż-Napoka Genua

Czy w czasie wycieczki Cluj Napoca - Genua odczujemy jetlag?

Kiedy organizujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z krótkiego czasu lotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Cluj Napoca - Genua, ma szansę pojawić się jetlag.

Czemu przy dalekich trasach Cluj Napoca - Genua występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To zmęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz problemy z koncentracją, które występują, gdy nasz lot Cluj Napoca - Genua będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Cluj Napoca - Genua i wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Należy wiedzieć, co robić aby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być minimalne.

Co kiedy lecimy Cluj Napoca - Genua na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Cluj Napoca - Genua i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem będziemy przyzwyczajać ciało do zmian. Kiedy już znajdziemy się na pokładzie, warto zrobić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Można spacerować między fotelami, pić wodę, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na zabranie przekąsek do samolotu, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby był pobudzający. Jeśli już lot Cluj Napoca - Genua dobiegł końca, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym planem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej pokonamy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Cluj Napoca - Genua

Przelot Cluj Napoca - Genua z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała będzie przelot Cluj Napoca - Genua z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto położyć się wcześniej spać oraz odpowiednio prędzej się budzić. Tu w czasie przelotu Cluj Napoca - Genua opłaca się zasnąć, a dopomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dostosować do panujących tam godzin snu oraz jedzenia.

Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Cluj Napoca - Genua i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wtedy również łatwiej się na niego przestawimy.