X
Ładowanie...

Tanie loty Comiso Laeso

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
04 kwi 11 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Comiso Laeso

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Comiso Laeso

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Comiso Laeso

Przewodnik po lotach Comiso Laeso

Okiełznać lęk przed lataniem – awiofobia pod kontrolą

Dyskomfort przed wejściem do samolotu jest charakterystyczny w przypadku osób, które nie mają doświadczenia z lataniem. Ale bardzo mocny strach, paraliżujący mimo wcześniejszych doświadczeń i mocne zdenerwowanie są już bardzo kłopotliwe. I potrafią przemienić zwykły, bezproblemowy lot w tragedię. Podpowiadamy, nasze sposoby, żeby nieco opanować sytuację i móc swobodnie korzystać z interesującej oferty tanich lotów Comiso - Wyspa Laeso.

Awiofobia, czyli czego właściwie się boimy

Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i uwięzienia na pokładzie samolotu. To nieduża przestrzeń i nie wszyscy czują się tam naprawdę wygodnie.

Z racjonalnego punktu widzenia awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – codziennie wyrusza w podróż jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie jeden na 29 milionów rejsów kończy katastrofą. Z tego względu przydatna okazuje się racjonalizacja lęków. Na uspokojenie się jest ponadto zdecydowanie o wiele więcej sposobów i naprawdę trzeba je sprawdzić – przecież za pomocą tanich lotów Comiso - Wyspa Laeso możesz dostać się do każdego zakątka świata.

Zwalcz lęk przed lataniem

Po pierwsze postaraj się zorganizować wszystko tak, żebyś czuł się naprawdę wygodnie. Wyczerpani, gorąco i głód mogą zwiększać napięcie. Dlatego przed lotem zdrzemnij się, a na rejs załóż wygodne ubrania i weź kilka warstw. Poza tym koniecznie odstaw pobudzające rzeczy. Jeśli myślisz, że alkohol lub mocne espresso pozwolą ci się rozluźnić, to jesteś w błędzie – jedynie zwiększą stres. Zamiast nich sięgnij po wodę i napoje.

Kolejna sprawa, usiłuj odwrócić swoją uwagę. Pogawędka z miłą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, dobra komedia lub skupienie na dobrym kryminalne od razu pomoże. Podczas większego stresu zastosuj parę prostych ćwiczeń relaksujących, dla przykładu pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Obawę da się opanować, a już po kilku rejsach oswoisz się i z ochotą zaczniesz wyszukiwać kolejne trasy i szperać w ofertach tanich lotów Comiso - Wyspa Laeso.