Tanie loty Cuzco Frankfurt nad Menem

Przewodnik po lotach Cuzco Frankfurt nad Menem

Czy podczas lotu Cusco - Frankfurt odczujemy jetlag?

Kiedy planujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy możemy korzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zagubimy bagażu. Jednak mało kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Cusco - Frankfurt, może wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalszych trasach Cusco - Frankfurt występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy oraz problemy ze skupieniem się, jakie pojawiają się, kiedy nasz przelot Cusco - Frankfurt ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin dostaje – jeśli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Cusco - Frankfurt oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Warto sprawdzić, co robić aby to nieprzyjemne odczucie było minimalne.

Co kiedy będziemy lecieć Cusco - Frankfurt na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Cusco - Frankfurt i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto iść trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać ciało do zmiany. Kiedy już będziemy w samolocie, trzeba robić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Możemy spacerować między fotelami, napić się wody, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przygotować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby był pobudzający. Jeżeli już przelot Cusco - Frankfurt dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Świetnym planem okaże się być spacer w blasku słońca, szybciej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Cusco - Frankfurt

Lot Cusco - Frankfurt z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu jest lot Cusco - Frankfurt z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, trzeba kłaść się wcześniej spać i odpowiednio prędzej się budzić. Tu w czasie lotu Cusco - Frankfurt warto będzie zasnąć, a pomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dopasować do panujących tam godzin snu oraz jedzenia.

Jeżeli posiadamy już zakupione tanie loty Cusco - Frankfurt i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam wyjazd. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wówczas również prościej się do niego przyzwyczaimy.