Tanie loty Dakar Lille

Przewodnik po lotach Dakar Lille

Czy w czasie wycieczki Dakar - Lille odczujemy jetlag?

Jeżeli planujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego przelotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Jednak rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Dakar - Lille, może pojawić się jetlag.

Dlaczego przy dalekich lotach Dakar - Lille pojawia się jetlag

Namyślamy się co to jest? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy oraz trudności ze skupieniem się, jakie występują, gdy nasz lot Dakar - Lille będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy ciało traci parę godzin – kiedy lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty Dakar - Lille oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Należy wiedzieć, co zrobić aby to nieprzyjemne odczucie było jak najmniejsze.

Co gdy będziemy lecieć Dakar - Lille na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Dakar - Lille i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem będziemy przyzwyczajać organizm do zmian. Kiedy już będziemy w samolocie, warto robić wszystko, aby nie zasnąć. Można przejść się po pokładzie, napić się wody, zjeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na wzięcie przekąsek na pokład, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby okazał się być rozbudzający. Jeśli już przelot Dakar - Lille dobiegł końca, to nie ulegajmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Świetnym planem będzie spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Dakar - Lille

Przelot Dakar - Lille z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu jest przelot Dakar - Lille z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, trzeba położyć się wcześniej do spania oraz odpowiednio prędzej wstawać. Tutaj w czasie przelotu Dakar - Lille warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i próbujmy się dostosować do tamtejszych godzin snu i posiłków.

Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Dakar - Lille i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wtedy też łatwiej się na niego przestawimy.