X
Ładowanie...

Tanie loty Durban Helsinki

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
04 kwi 11 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Durban Helsinki

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Durban Helsinki

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Durban Helsinki

Przewodnik po lotach Durban Helsinki

Czy w czasie wycieczki Durban - Helsinki będziemy odczuwać jetlag?

Jeśli planujemy przelot samolotem, to przeważnie martwimy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Durban - Helsinki, może wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalekich lotach Durban - Helsinki pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz trudności ze skupieniem się, jakie występują, kiedy nasz lot Durban - Helsinki ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin zyskuje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty Durban - Helsinki i wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Warto sprawdzić, co zrobić żeby to nieprzyjemne odczucie okazało się być minimalne.

Co gdy będziemy lecieć Durban - Helsinki na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Durban - Helsinki i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem będziemy przyzwyczajać organizm do zmiany. Kiedy już będziemy na pokładzie, trzeba zrobić wszystko, żeby nie spać. Możemy spacerować po pokładzie, napić się wody, zjeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby okazał się być rozbudzający. Jeżeli już przelot Durban - Helsinki się skończył, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Świetnym planem będzie spacer w blasku słońca, łatwiej pokonamy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Durban - Helsinki

Lot Durban - Helsinki z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu będzie przelot Durban - Helsinki z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, warto kłaść się prędzej do spania i tak samo wcześniej się budzić. Tu podczas przelotu Durban - Helsinki opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dopasować do panujących tam godzin snu oraz jedzenia.

Kiedy posiadamy już zakupione tanie loty Durban - Helsinki i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas również łatwiej się na niego przestawimy.