Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeżeli organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zagubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Edynburg - gauhati, ma szansę pokazać się jetlag.
Myślimy co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz problemy z koncentracją, jakie pojawiają się, gdy nasz lot Edynburg - gauhati będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy ciało traci parę godzin – kiedy lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te parę godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co odczuje słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Edynburg - gauhati i wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Trzeba sprawdzić, co zrobić żeby to niemiłe wrażenie okazało się być minimalne.
Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Edynburg - gauhati i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto iść odrobinę później spać. Tak jeszcze przed lotem będziemy przyzwyczajać organizm do zmian. Gdy już znajdziemy się w samolocie, trzeba robić wszystko, żeby nie zasnąć. Można spacerować po pokładzie, pić wodę, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie przekąsek do samolotu, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już prędzej, aby okazał się być rozbudzający. Jeżeli już lot Edynburg - gauhati dobiegł końca, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym planem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Edynburg - gauhati
Gorszy dla naszego organizmu jest lot Edynburg - gauhati z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, warto kłaść się wcześniej do spania i tak samo prędzej wstawać. Tutaj podczas przelotu Edynburg - gauhati opłaca się spać, a pomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dopasować do tamtejszych godzin snu oraz jedzenia.
Jeżeli posiadamy już wykupione tanie loty Edynburg - gauhati i nie chcemy, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy również prościej się do niego przyzwyczaimy.