Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Dyskomfort tuż przed wejściem na pokład samolotu jest charakterystyczny dla osób, nie mających doświadczenia z lataniem. Jednak już silny strach, który paraliżuje mimo doświadczenia i mocny stres są już bardziej problematyczne. I potrafią przeobrazić zwyczajny, bez zakłóceń przelot w tragedię. Podpowiadamy, co zrobić, żeby trochę opanować nerwy i móc bezproblemowo korzystać z dużej oferty tanich lotów Eindhoven - Rodos.
Awiofobia dotyczy zarówno strachu przed katastrofą, jak i zamknięcia na pokładzie. To zamknięta przestrzeń i nie każdy czuje się tam bardzo wygodnie.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest nielogiczna – codziennie odbija się od ziemi jakiś samolot co 7 sekund i zaledwie 1 na 29 milionów rejsów kończy tragedią. Dlatego wartościowa może okazać się racjonalizacja lęku. Na zmniejszenie stresu jest ponadto naprawdę wiele więcej metod i naprawdę warto – w końcu dzięki tanim lotom Eindhoven - Rodos możesz przedostać się do każdego zakątka świata.
Przede wszystkim trzeba sprawić, byś czuł się maksymalnie wygodnie. Zmęczenie, gorąco lub pragnienie czasami zwiększają napięcie. Z tego względu przed lotem zdrzemnij się, a na podróż załóż wygodne ubrania i na cebulkę. Przede wszystkim dwa dni wcześniej odrzuć pobudzające rzeczy. Jeżeli myślisz, że alkohol lub mocna kawa pomogą ci się rozluźnić, to robisz błąd – niestety zwiększą nerwy. Zamiast nich sięgnij po wodę i soki owocowe.
Co więcej, usiłuj odwrócić swoją uwagę. Rozmowa z kimś życzliwym, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, ciekawy flm lub skupienie uwagi na czytniku od razu pomoże. W chwilach silniejszego strachu wykonaj parę prostych ćwiczeń relaksujących, na przykład skup się na napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Lęk da się zmniejszyć, a już po kilku rejsach przyzwyczaisz się i z radością zaczniesz organizować koleje podróże i szukać w ofertach tanich lotów Eindhoven - Rodos.