Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeżeli organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu lotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Jednak rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku El Calafate - Monachium, ma szansę wystąpić jetlag.
Myślimy co to takiego? To przemęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy z koncentracją, które występują, kiedy nasz lot El Calafate - Monachium ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm musi stracić kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin zyskuje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty El Calafate - Monachium oraz mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Trzeba wiedzieć, co zrobić aby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być minimalne.
Kiedy wykupiliśmy tanie loty El Calafate - Monachium i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy organizm do zmian. Gdy już będziemy na pokładzie, należy robić wszystko, żeby nie zasnąć. Można spacerować po pokładzie, pić wodę, zjeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc warto przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, aby był rozbudzający. Jeśli już lot El Calafate - Monachium dobiegł końca, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie El Calafate - Monachium
Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu będzie lot El Calafate - Monachium z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, warto położyć się wcześniej do spania oraz tak samo prędzej wstawać. Tu w czasie przelotu El Calafate - Monachium warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dostosować do panujących tam godzin spania oraz jedzenia.
Jeżeli mamy już zakupione tanie loty El Calafate - Monachium i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu na pokład ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wtedy też prościej się na niego przestawimy.