Tanie loty Faro Stambuł

Przewodnik po lotach Faro Stambuł

Czy podczas wycieczki Faro - Stambuł odczujemy jetlag?

Jeżeli organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się przeróżnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najtańszy bilet, czy możemy korzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Jednak rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Faro - Stambuł, może wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalszych trasach Faro - Stambuł pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, ból głowy oraz trudności z koncentracją, które występują, gdy nasz przelot Faro - Stambuł ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm musi stracić parę godzin – jeśli polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin dostaje – jeśli polecimy na zachód, co odczuje lepiej. Dlatego rezerwując tanie loty Faro - Stambuł i wiedząc, że przelecimy przez kilka stref. Trzeba sprawdzić, co robić żeby to nieprzyjemne odczucie okazało się być jak najmniejsze.

Co jeśli lecimy Faro - Stambuł na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Faro - Stambuł i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy ciało do zmian. Kiedy już znajdziemy się na pokładzie, warto zrobić wszystko, aby nie zasnąć. Można spacerować między fotelami, napić się wody, zjeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie przekąsek na pokład, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby był rozbudzający. Jeśli już lot Faro - Stambuł dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej pokonamy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Faro - Stambuł

Przelot Faro - Stambuł z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest przelot Faro - Stambuł z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, trzeba położyć się prędzej spać i tak samo prędzej się budzić. Tutaj podczas przelotu Faro - Stambuł opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i starajmy się dopasować do tamtejszych godzin snu i posiłków.

Jeżeli posiadamy już wykupione tanie loty Faro - Stambuł i nie chcemy, żeby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wówczas też łatwiej się na niego przestawimy.