Tanie loty Frankfurt nad Menem Mazar-i Szarif

Przewodnik po lotach Frankfurt nad Menem Mazar-i Szarif

Czy podczas wycieczki Frankfurt - Mazar-i-sharif będziemy odczuwać jetlag?

Kiedy organizujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi sprawami. Czy uda nam się zarezerwować najtańszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z krótkiego czasu lotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zagubimy walizki. Jednak mało kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Frankfurt - Mazar-i-sharif, może wystąpić jetlag.

Z jakiego powodu przy dalszych lotach Frankfurt - Mazar-i-sharif występuje jetlag

Zastanawiamy się co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, ból głowy i trudności ze skupieniem się, które pojawiają się, gdy nasz lot Frankfurt - Mazar-i-sharif ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm traci parę godzin – jeśli polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te kilka godzin zyskuje – jeśli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Frankfurt - Mazar-i-sharif oraz mając świadomość, że przelecimy przez kilka stref. Warto wiedzieć, co robić żeby to niemiłe odczucie okazało się być minimalne.

Co jeśli będziemy lecieć Frankfurt - Mazar-i-sharif na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Frankfurt - Mazar-i-sharif i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy ciało do zmian. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, trzeba zrobić wszystko, żeby nie spać. Możemy spacerować po pokładzie, napić się wody, jeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na wzięcie przekąsek do samolotu, więc warto przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, żeby okazał się być pobudzający. Jeśli już przelot Frankfurt - Mazar-i-sharif się skończył, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej pokonamy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Frankfurt - Mazar-i-sharif

Lot Frankfurt - Mazar-i-sharif z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest przelot Frankfurt - Mazar-i-sharif z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto położyć się wcześniej spać oraz tak samo prędzej się budzić. Tutaj podczas lotu Frankfurt - Mazar-i-sharif warto będzie zasnąć, a pomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dopasować do tamtejszych godzin spania oraz posiłków.

Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Frankfurt - Mazar-i-sharif i nie mamy ochoty, aby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu na pokład ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas też łatwiej się na niego przestawimy.