X
Ładowanie...

Tanie loty Frauenfeld Breiðdalsvik

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Frauenfeld Breiðdalsvik

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Frauenfeld Breiðdalsvik

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Frauenfeld Breiðdalsvik

Przewodnik po lotach Frauenfeld Breiðdalsvik

Okiełznać lęk przed lataniem – awiofobia pod kontrolą

Niepokój przed wejściem na pokład samolotu jest normalny w przypadku osób, lecących po raz pierwszy. Jednakże już silny strach, paraliżujący mimo doświadczenia i bardzo silne zdenerwowanie są już bardzo kłopotliwe. I mogą przeobrazić normalny, bezproblemowy rejs w tragedię. Dowiedz się, co zrobić, żeby szybko opanować sytuację i móc bezproblemowo korzystać z szerokiej oferty tanich lotów Frauenfeld - Breiddalsvik.

Awiofobia, czyli czego tak naprawdę się boimy

Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i uwięzienia na pokładzie. To nieduża przestrzeń i nie każdy czuje się tam naprawdę komfortowo.

Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na całym golobie wyrusza w podróż jakiś samolot co 7 sekund i zaledwie jeden na 29 milionów rejsów kończy tragedią. To sprawia, że wartościowa wydaje się racjonalizacja obaw. Na zmniejszenie stresu jest poza tym naprawdę wiele więcej tricków i naprawdę warto – ponieważ dzięki tanim lotom Frauenfeld - Breiddalsvik można dotrzeć gdzie tylko chcesz.

Zwalcz strach przed lataniem

Co najważniejsze, musisz sprawić, żebyś czuł się maksymalnie komfortowo. Wyczerpani, zimno lub pragnienie powodują większy stres. Dlatego przed lotem zdrzemnij się, a na rejs ubierz się w naturalne materiały i na cebulkę. Poza tym koniecznie zrezygnuj z pobudzających napoje. Jeżeli sądzisz, że napoje procentowe lub mocna kawa ułatwią ci się odstresować, to robisz błąd – tylko zwiększą stres. Zamiast nich zdecyduj się na wodę i napoje.

Co więcej, spróbuj odwrócić swoją uwagę. Konwersacja z kimś życzliwym, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, dobra komedia albo skupienie uwagi na dobrym kryminalne na pewno pomoże. W momentach silniejszego strachu wykonaj kilka podstawowych ćwiczeń relaksacyjnych, na przykład skup uwagę na napinaniu i rozluźnianiu różnych mięśni. Obawę da się opanować, a już po paru rejsach przyzwyczaisz się i z ochotą będziesz organizować koleje podróże i szperać w ofertach tanich lotów Frauenfeld - Breiddalsvik.