Tanie loty Genewa Monterrey

Przewodnik po lotach Genewa Monterrey

Czy podczas wycieczki Genewa - Monterrey będziemy odczuwać jetlag?

Kiedy planujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy uda nam się zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z najkrótszego lotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy bagażu. Jednak rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Genewa - Monterrey, ma szansę pokazać się jetlag.

Czemu przy dalekich lotach Genewa - Monterrey pojawia się jetlag

Namyślamy się co to takiego? To zmęczenie, zirytowanie, bóle głowy oraz trudności z koncentracją, które pojawiają się, gdy nasz lot Genewa - Monterrey będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te kilka godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty Genewa - Monterrey oraz mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Trzeba sprawdzić, co zrobić żeby to niemiłe odczucie było minimalne.

Co gdy będziemy lecieć Genewa - Monterrey na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Genewa - Monterrey i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem będziemy przyzwyczajać organizm do zmiany. Kiedy już będziemy w samolocie, trzeba zrobić wszystko, aby nie zasnąć. Można spacerować między fotelami, pić wodę, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, żeby był rozbudzający. Jeżeli już lot Genewa - Monterrey dobiegł końca, to nie ulegajmy przemęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Świetnym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Genewa - Monterrey

Lot Genewa - Monterrey z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest lot Genewa - Monterrey z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, trzeba kłaść się prędzej do spania oraz tak samo prędzej wstawać. Tu w czasie przelotu Genewa - Monterrey opłaca się spać, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dopasować do panujących tam godzin spania oraz posiłków.

Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Genewa - Monterrey i nie mamy ochoty, aby jetlag popsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas też łatwiej się na niego przestawimy.