Tanie loty Genewa Saint Barthélemy

Przewodnik po lotach Genewa Saint Barthélemy

Czy podczas podróży Genewa - St.Barthelemy będziemy odczuwać jetlag?

Jeżeli organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z krótkiego czasu lotu. Martwimy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zagubimy bagażu. Jednak mało kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Genewa - St.Barthelemy, może pojawić się jetlag.

Czemu przy dalszych trasach Genewa - St.Barthelemy występuje jetlag

Zastanawiamy się co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy i problemy z koncentracją, które pojawiają się, gdy nasz przelot Genewa - St.Barthelemy ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas ciało traci kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin zyskuje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Genewa - St.Barthelemy i mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Warto sprawdzić, co robić żeby to niemiłe wrażenie okazało się być jak najmniejsze.

Co gdy będziemy lecieć Genewa - St.Barthelemy na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Genewa - St.Barthelemy i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto iść trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy organizm do zmiany. Kiedy już będziemy w samolocie, trzeba robić wszystko, aby nie spać. Można spacerować między fotelami, pić wodę, zjeść dania bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby był rozbudzający. Jeżeli już lot Genewa - St.Barthelemy się skończył, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym planem okaże się być spacer w promieniach słońca, szybciej pokonamy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Genewa - St.Barthelemy

Przelot Genewa - St.Barthelemy z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest lot Genewa - St.Barthelemy z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba położyć się wcześniej spać oraz odpowiednio wcześniej się budzić. Tu w czasie przelotu Genewa - St.Barthelemy opłaca się spać, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dopasować do tamtejszych godzin spania oraz posiłków.

Kiedy posiadamy już wykupione tanie loty Genewa - St.Barthelemy i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wówczas również prościej się na niego przestawimy.