Tanie loty Goa Helsinki

Przewodnik po lotach Goa Helsinki

Czy podczas podróży Goa - Helsinki odczujemy jetlag?

Jeśli organizujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zagubimy bagażu. Jednak rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Goa - Helsinki, może wystąpić jetlag.

Czemu przy dalszych lotach Goa - Helsinki występuje jetlag

Namyślamy się co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy i trudności ze skupieniem się, jakie pojawiają się, gdy nasz lot Goa - Helsinki będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy ciało traci parę godzin – kiedy polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te kilka godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Goa - Helsinki oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Trzeba sprawdzić, co zrobić aby to niemiłe odczucie okazało się być jak najmniejsze.

Co kiedy lecimy Goa - Helsinki na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Goa - Helsinki i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto iść trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem przyzwyczaimy ciało do zmiany. Gdy już będziemy na pokładzie, warto zrobić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Możemy spacerować między fotelami, pić wodę, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie przekąsek do samolotu, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby okazał się być pobudzający. Jeżeli już lot Goa - Helsinki się skończył, to nie poddajmy się przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym planem będzie spacer w promieniach słońca, szybciej pokonamy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Goa - Helsinki

Przelot Goa - Helsinki z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała jest lot Goa - Helsinki z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, warto kłaść się wcześniej spać oraz odpowiednio prędzej się budzić. Tu w czasie lotu Goa - Helsinki warto będzie spać, a dopomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dopasować do panujących tam godzin snu oraz posiłków.

Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Goa - Helsinki i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam wyjazd. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu na pokład przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wtedy też łatwiej się do niego przyzwyczaimy.