Tanie loty Saint Peter Port Larnaka

Przewodnik po lotach Saint Peter Port Larnaka

Czy podczas podróży Guernsey - Larnaca będziemy odczuwać jetlag?

Jeżeli planujemy lot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy uda nam się kupić najtańszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Martwimy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Guernsey - Larnaca, ma szansę pojawić się jetlag.

Dlaczego przy dalszych lotach Guernsey - Larnaca występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To przemęczenie, rozdrażnienie, ból głowy i problemy ze skupieniem się, jakie występują, kiedy nasz przelot Guernsey - Larnaca będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas organizm musi stracić kilka godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin zyskuje – jeśli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Dlatego rezerwując tanie loty Guernsey - Larnaca i mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Należy wiedzieć, co robić żeby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być jak najmniejsze.

Co jeśli będziemy lecieć Guernsey - Larnaca na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Guernsey - Larnaca i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się trochę później spać. Tak jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy ciało do zmian. Kiedy już będziemy w samolocie, warto robić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Możemy spacerować po pokładzie, napić się wody, jeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na wzięcie przekąsek do samolotu, więc należy przygotować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby był rozbudzający. Jeśli już przelot Guernsey - Larnaca się skończył, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, szybciej pokonamy chęć wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Guernsey - Larnaca

Lot Guernsey - Larnaca z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu będzie przelot Guernsey - Larnaca z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto położyć się wcześniej spać i odpowiednio wcześniej wstawać. Tu podczas przelotu Guernsey - Larnaca opłaca się spać, a dopomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dopasować do panujących tam godzin spania i posiłków.

Kiedy posiadamy już zakupione tanie loty Guernsey - Larnaca i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy również prościej się do niego przyzwyczaimy.